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Cómo la terapia puede ayudar a aliviar el estrés
La vida actual de exceso de trabajo, presiones financieras y estándares familiares significativos, ha provocado niveles de estrés y...
Consuelo Carvacho
23 ene 20232 Min. de lectura


¿Cómo ayudar a alguien con trastorno de ansiedad?
La ansiedad es un trastorno mental que es común y que afecta a muchas personas en todo el mundo. Aunque no puedes solucionar la ansiedad...
Consuelo Carvacho
16 ene 20232 Min. de lectura


Cómo ayudar a una persona con depresión
La depresión puede tener un gran impacto en la vida de una persona. Si alguien que conoces está lidiando con la depresión, es importante...
Consuelo Carvacho
13 ene 20231 Min. de lectura


Primeros auxilios psicológicos
Los primeros auxilios psicológicos son una forma de ofrecer apoyo inmediato a alguien que está sufriendo una crisis emocional. Estas...
Consuelo Carvacho
10 ene 20232 Min. de lectura


¿Qué es la depresión?
La depresión es un trastorno mental que afecta a las emociones, el humor y el comportamiento de una persona. La depresión es mucho más...
Consuelo Carvacho
10 ene 20232 Min. de lectura


Problemas económicos, ansiedad y depresión
Muchas personas en todo el mundo están sufriendo a causa de problemas económicos. Esto puede ser debido a la pérdida de un empleo, a una...
Consuelo Carvacho
4 ene 20232 Min. de lectura


Me encuentro en una encrucijada.
Enfrentar una encrucijada en la vida es difícil. Es entendible que no sepas qué decisión tomar si necesitas ayuda profesional y tienes...
Consuelo Carvacho
26 dic 20222 Min. de lectura


Qué podemos priorizar en situación de crisis económica y problemas emocionales
En el contexto de una crisis económica, es normal sentirse abrumado, estresado y ansioso. Es posible que tengas problemas financieros,...
Consuelo Carvacho
26 dic 20222 Min. de lectura


¿Cuál técnica es más efectiva, la psicoterapia o el psicoanálisis?
La psicoterapia y el psicoanálisis son dos técnicas para ayudar a las personas a superar sus problemas o dificultades psicológicas. Ambas...
Consuelo Carvacho
23 dic 20222 Min. de lectura


¿Por qué es importante ir al psicólogo?
En la actualidad, hay mayor conciencia sobre los beneficios de la psicología y cómo esta disciplina puede ayudar a las personas a mejorar...
Consuelo Carvacho
23 dic 20222 Min. de lectura
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