USO Y ABUSO DE PANTALLAS EN NIÑOS Y ADOLESCENTES

En tiempos de pandemia se ha incrementado notablemente el uso de pantallas en niños y adolescentes, por motivos escolares y de conectividad con pares. Fue un aliado para combatir el aislamiento social pero hoy en día hay muchas consultas de padres que buscan ayuda para regular el uso excesivo de sus hijos

El acceso temprano a las pantallas quita posibilidades de experimentación directa , de descubrimiento y sorpresa.

De 0 hasta los 2 años el uso de pantallas no esta recomendado , es una etapa de pura exploración.

De 2 a 6 años se recomienda no más de una hora diaria con supervisión y contenido de calidad.

Es tanto lo que se puede ver , saber y conocer en la web que los chicos necesitan adultos que los ayuden a:

Procesar

Elegir

Integrar. Los contenidos

Digerir

Entender

Riesgos y recomendaciones

+Exposición de datos personales : No fílmarse con uniforme o escudos de colegio o clubes

No compartir ubicación

Revisar con regularidad la configuración de privacidad

+Accidentes : no aceptar retos o desafios que te pongan en riesgo a vos a o terceros

+No contactar con desconocidos : no todos son quienes dicen ser, es muy fácil mentir en internet

+Humillación y maltrato : no critiques videos o contenidos de los demás

+Adicción : regula el tiempo de uso, si no podes pedi ayuda para limitarlo

+Acoso. : si te sentís acosado contalo, es difficile resolverlo sin ayuda

Es importante como padres acompañar y saber administrar estas herramientas para poder darles un uso acorde y que su uso excesivo con traiga problemas.

Muchas consultas llegan porque a veces es difícil poder llegar a un acuerdo en cuanto a los tiempos de uso, sobre todo en adolescentes, que pasan horas encerrados en sus cuartos con sus celulares, computadoras y como padres cuesta poner límites en cuanto a horarios y aplicaciones quedando al margen y sin recursos.

El abuso de la tecnología altera el sueño y en los más pequeños puede atrasar el lenguaje.

A través del diálogo se pueden generar herramientas de intervención y asesoramiento.

Lejos de demonizar la tecnología , hay que equilibrar su uso.

Agenda abierta para consultas.